11月の今日までのトレーニング報告です。 走行距離 436.53km 走行時間 16：00：40 獲得標高 2456m 平均速度 27.3km/h 平均心拍 71％ of Max 平均ケイデンス 81 rpm 消費カロリー 15044kcal 平均出力 144W でーす。
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