朝練終了。今日はゆっくりめ。走行距離38.17km、走行時間1h18m27s、平均速度29.2km/h、平均ケイデンス90rpm、消費カ

by admin on August 2, 2011

朝練終了。今日はゆっくりめ。走行距離38.17km、走行時間1h18m27s、平均速度29.2km/h、平均ケイデンス90 rpm 、消費カロリー626kcal、平均心拍153bpm(3.0z)。

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