とても良い天気だが夜中の雨でまた路面が濡れているので目覚ましローラー1h16m。昨夜の余韻で120bpm&110rpm前後の高回転気味LSDペースで回す。ロードバイクをローラー台から降ろしてから全然外を走れないのは残念だが前夜のブエルタ録画を観るには都合が良いという話もある。
Go here to see the original:
Home pay
Buyer pay
Interest pay
Fee pay
New pay
Childbirth
Teacher State
Post Footer automatically generated by wp-posturl plugin for wordpress.
You must log in to post a comment.