その後隣から見知らぬ音がすると思ったら洗濯機の音みたい、どうやら出勤時間とか考えると隣はその手の店の関係者で従業員に洗濯をお願いしたと、うむ~、という訳で今日もがんばってエアロバイク、昨日よりは楽だった、今月中に負荷2の100rpmで運動強度75ぐらいまで持っていきたい。
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